| Doktor for Orthopedi and orthopedic surgery Franz-Josefs-Kai 49/14 Tel.: +43 1 532 28 27 Mobil: +43 676 37 55 889 Ärzteausweisnummer 14311 |
| Bei überwiegend sitzender Tätigkeit folgendes beachten: Nicht längere Zeit in der gleichen Sitzhaltung verweilen - zwischendurch aufstehen, Streckübungen durchführen (die Bandscheiben leben von der Bewegung). Lehne so einstellen, dass der Rücken ca. 15 - 20 cm über der Sitzfläche gestützt wird. |